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Sonnencreme oder Sonnenöl

 

Häufig ist unklar, ob man zum Schutz vor der Sonne besser Sonnencreme oder Sonnenöl verwenden sollte. Schließlich wird beides vor dem Sonnenbaden auf die Haut aufgetragen und meist werben die Hersteller auf der Verpackung sowohl bei der Sonnencreme als auch beim Sonnenöl mit einer Schutzfunktion vor UV-Strahlen.

Obwohl das Sonnenöl einen Lichtschutzfaktor (Sonnenschutz) aufweist, ist es als Schutz vor der Sonne meistens nicht ausreichend!

 

Hier die Gründe, warum Sonnenöl nicht vor der Sonne schützt!

  • das fetthaltige Öl sorgt dafür, dass die Belastung durch die UV Strahlen verstärkt werden!
  • de Begründung liegt im “Lupeneffekt”, welcher durch das Öl eintritt
  • der angegebene Lichtschutzfaktor ist beim Sonnenöl meist sehr gering!
  • Öl wird zumeist als Bräunngsbeschleuniger eingesetzt
  • damit wird Sonnenschutz beim Sonnenöl nur vorgegaukelt!

 

Die beste Wahl ist noch immer ein hoher Lichtschutzfaktor!

 
Eigentlich ist es doch so einfach: Wer nichts falsch machen möchte nimmt einfach die Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor und geht damit auf Nummer sicher! Zu beachten ist jedoch auch in diesem Fall, dass auch ein hoher Lichtschutzfaktor nicht vor Sonnenbrand schützt – denn auch der beste Schutz hält je nach Hauttyp nur einen begrenzten Zeitrahmen! Deswegen gilt auf der einen Seite, dass man speziell nachdem man im Wasser war häufig nachcremen sollte. Auf der anderen Seite sollte man die Besonnung über den Tag gesehen (und je nach Hauttyp) in jedem Fall eingrenzen. Zum Sonnenöl sollte man in jedem Fall nicht greifen (unabhängig vom Hauttyp). Eine gesunde und langfristige Urlaubsbräune erzielt man nur mit ausreichendem Lichtschutzfaktor der Sonnencreme!
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Sonnenöl wird zwar mit dem Vorwand verkauft, es könne die Haut schützen und gleichzeitig für ein schnelleres Bräunungsergebnis sorgen. Die Wahrheit ist jedoch, dass Sonnenöl den Schutz durch die fettigen Inhaltsstoffe gänzlich aufhebt und die Hautschäden durch Sonne, Solarium & Co. stark begünstigt.

In diesem Sinne – Viele Grüße

Ihr Team von gesund-braun-werden.de